kolesterol

Mereka yang berusia sekitar 20 tahun juga perlu memperhatikan kadar kolesterol juga, karena jika sudah berada di level tak sehat akan merusak arteri mereka. 

Dalam sebuah studi terbaru, tim peneliti mengamati sekelompok orang muda berusia 18 hingga 30 tahun selama 20 tahun, dan ditemukan fakta bahwa tingginya kadar kolesterol dalam darah pada usia yang relatif muda akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.

"Kita biasanya tidak terlalu khawatir mengenai risiko penyakit jantung hingga mencapai usia paruh baya sebab jarang sekali serangan jantung terjadi pada orang yang masih muda," kata Dr. Mark Pletcher dari University of California, San Francisco, yang memimpin studi yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine.

Namun, katanya, orang-orang muda usia juga harus mewaspadai tingginya kadar kolesterol, karena jika arteri koroner sudah rusak, maka yang akan terjadi adalah masalah jantung atau stroke di kemudian hari.  

Pletcher dan kawan-kawan menganalisis data dari sekitar 3.200 orang muda yang dibedakan berdasarkan warna kulit, usia, dan jenis kelamin. Mereka yang memiliki kadar tinggi kolesterol jahat (low density lipoprotein/LDL) saat masih muda, akan memiliki kemungkinan lebih besar mengalami penyakit jantung saat mereka memasuki usia paruh baya, tak peduli seberapa tinggi kadar kolesterol pada usia itu.

Tim peneliti mengatakan bahwa temuan ini bukan berarti menganjurkan agar orang-orang muda ini harus menum obat untuk menurunkan tingkat kolesterol mereka, tapi yang lebih penting mereka harus rajin berolahraga dan memperhatikan apa yang mereka makan.

"Diet dan olahraga lebih penting ketimbang obat penurun kolesterol pada orang muda, karena sejauh ini belum ada data yang cukup mengenai efektivitas dan keamanan dari terapi obat untuk penurun kolesterol ini," imbuh Pletcher.

Pada studi sebelumnya yang juga diterbitkan di Annals of Internal Medicine, Pletcher menemukan bahwa tekanan darah tinggi yang terjadi pada orang muda usia memicu tingginya risiko penyakit jantung koroner saat mereka tua.

The American Heart Association merekomendasikan bagi setiap orang yang berusia 20 atau lebih untuk melakukan tes kadar kolesterol sekali setiap lima tahun. Mereka yang kadar kolesterolnya tercatat 200 miligram per deciliter darah memiliki risiko terkena penyakit jantung. 

Jadi kawan-kawan sekalian...keep your heart...!:)
dewi...